人流之后保养至关重要
人流术后保养有哪些呢？医生介绍：如今有很多女性都普遍的认为人流只是一种小手术，就算做了几次也不会造成多大的影响，这种错误的观点一直存在女性脑海里，而那些做完人流之后的女性也时常不注意术后保养问题，医生术后的叮嘱简直就当耳边风，常常导致真正出现后果才意识到问题的严重性，那么该做好哪些术后保养呢？下面就为大家介绍一下。
1.及时补充营养
人工流产后，身体非常虚弱，应多吃蛋白质和维生素丰富的食物，如鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蔬菜和水果等，补充身体所需的营养。同时，切忌生冷辛辣食物。
2.注意个人卫生
人工流产术后的两周内不能盆浴，以防出现细菌感染，尽量坚持每天清水清洗外阴;一个月内要禁止性生活。
3.休息两周左右
手术后3~5天较好是卧床休息，两周以内不要从事体力劳动，也不要进行激烈的体育锻炼。
4.不要接触凉水
人工流产后，身体较为虚弱，身体对外界的抵抗力较差，用冷水，不利身体于恢复。
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