附件炎在日常生活中需要注意哪些饮食方面
附件炎是很多女性朋友经常会得的一种常见的妇科疾病，导致附件炎的发病原因有很多，这严重影响了女性的身心健康。往往患病女性应情绪不稳导致喜欢暴饮暴食等等，附件炎患者在日常生活中饮食应该注意哪些状况？下面就让我们南京京科医生来为大家讲解下。
附件炎患者的饮食需要注意什么
附件炎患者的饮食需求
1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中较为重要的。
2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。
附件炎患者的饮食禁忌
1.较好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
2.附件炎患者的饮食中应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。
3.少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。
附件炎会导致输卵管闭锁，造成不孕，还会使内分泌失调，出现早衰，偷走女人的美丽。那么，要如何预防附件炎的发生呢？要预防附件炎，首先要建立以下5种生活好习惯。
1.讲究卫生
性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。
2.避免久坐
长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。
3.少穿紧身裤
紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。
4.治疗疾病
体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。
5.科学清洗
用水是先清洗会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。
以上就是针对“附件炎在日常生活中需要注意哪些饮食方面”的问题做出了相关介绍，如有其他疑问可以在线预约我们南京京科医院的医生为您解答。
上一篇：那么流产后应当如何改善体质
下一篇：人流后肚子疼是因为什么
